我由于患有慢性胃炎,经常胃痛、腹胀。去医院做胃镜检查,确诊为浅表性胃炎。
我查阅了《中国药膳学》发现:生姜能促进消化,增进食欲;大枣能补脾胃生津液,用于脾胃虚弱、食少腹泻、心悸等症。我看后感到很适合自己等症状,于是抱着试试看的想法,开始了我的“疗程”:生姜、大枣洗净,姜连皮切一块(3克左右),大枣(1个),一起放在嘴里嚼烂咽下,一日三次。几天后,感觉效果不明显,于是增大了用量,姜5克左右,大枣2个,次数也增加到每日3-5次。特别是当胃里有不舒服的感觉时,我就吃上一次,很快就会感觉胃里发热,症状也随之缓解了。连吃两个多月,胃痛、腹胀的感觉都消失了,食欲也正常了。现在我的胃病治好了,但还是每天把生姜、大枣当保健品食